4月28日に、新潟から秋田への日帰りロングライドを決行しました。
本特攻をなんとなく決めたのは、前々日の金曜日昼。
新潟から秋田にかけて、なんだか雨は降らないらしい。
宿も数部屋残っているみたいだし。
行くなら、「今でしょ!」と。
それで当初は一泊するつもりだったんですが、、、
帰宅時に、会社のNさん(新潟→金沢12時間の人)と話してまして。
「そうだ自分も日帰りにしよう!」と心に決めました。
ネタになるしね。
で、決行前日に自転車のメンテ含めた準備。
ええ、何にも準備してなかったんです。
9:00→16:00
固定ローラー台から自転車を外し、
ローラー台用タイヤを交換し、
バーテープを交換し、
チェーンの清掃、注油をし、自転車メンテ。
プーリーも掃除したかったけど、ロックタイトの完全硬化が24時間かかるのであきらめました。
(えらい時間かかりましたね。)
16:00→17:30
持ち物準備。
雨降らないから、フロントバッグ、飴装備は置いていこう。
フロントバッグ付けるのも面倒だし。
あれ?サイコンがないぞ?
どこだどこだ?
ないとペースがわからなくて地味に困る~~!!
仕方ない、、、
スマホをマウントして我慢するか、、
あれ?マウントする台がないぞ?
どこだどこだ?
もう時間ないのに、、、
うわー詰んだ!これ、詰んだ。
あ、サイコンあった!こんなところに。
ん?そういえばサイコンのやつって、外してなかったんじゃ、、、
ありました。自転車についてました。
とにかく両方見つかった。よかった。
(サイコン探しに1時間以上費やす。)
17:30→18:00
買い物。
ホイールのライトのボタン電池と、食料を購入。
18:00→19:00
夕飯と、風呂。
19:00→23:00
就寝。ただし、21:30からは寝付けず。
目を閉じたまま23:00まで待つ。
23:00→0:10
起床。
そして食事。
バナナ1本、プロテイン1杯、パン一個。
ドリンク作って、自転車にマウント。
そして、出発!
ちなみに、装備と持ち物。
装備。
・ヘルメット
・アイウェア(クリアレンズ)
・コンタクトレンズ
・半袖ジャージ
・ウィンドブレーカー
・指きりグローブ
・レーパン
・膝サポーター
・レッグウォーマー
・靴下
・シューズ
持ち物。
・ロードバイク
・600mlボトル2つ
中身のドリンクはアミノバイタル
・スマートフォン
・スマートフォン替えバッテリー
・空気入れ
・サドルバッグ
・工具
・チェーンロック
・替えチューブ×2
・リュック
・カロリーメイト
-フルーツ800Kcal
-メイプル400Kcal
・ウイダーinゼリー
-エネルギーイン1個
-プロテインイン1個
・アミノバイタルゼリー
-マルチエネルギー1個
・飴 10個ぐらい
・輪行袋
・眼鏡
・コンタクトレンズ予備
・アイウェアケースと替えレンズ
・着替え
・財布
・携帯電話
沢山持ちましたね。(続く。)