突然ですが、
ログがありません。
(ただし走り始めから、走り終わりの時間ならある。)

スピードセンサーと、ケイデンスセンサーも、
先週ずれてるのに気づいてから、調整してない。
心拍計も持っていかなかった。
→もう全く記録がない。
 ﾟﾟ(´O｀)°ﾟうわーん。

----発覚の経緯----
「今日は、間違いなく自己ベスト更新だな。
　あれ？そういえばGPS有効にしたっけ？」
(チラッ)
ｵﾜﾀ＼(^o^)／
(帰宅)
「しょうがない、昨日もタイム良かった(当社比)はずだから、、」
MyTracks『6月9日 3:26:58 0.00m』
owata＼(^o^)／
----経緯終わり----

わらえ・・・

↓記憶

5回目の昨日は、「心拍あげない」を目標に。
数こなせば自然と早くなるだろという思考停止で練習。
日差しが暑かったな。40分は切ったんじゃない？
スマホのデータでは、
亀田駅前から亀田駅前までは、3時間26分58秒らしいよ。
ちなみに、サイコンのデータでは、(記憶ね)
ここ(37.743775,138.844907)まで、平気速度29.2Kmだって。
追い風って最高。
帰りは向かい風に抗うのに必死になり道を間違えました。
でも記録はありません。だから道は間違ってはいなかったのでしょう。

6回目の今日は、「心拍あげない＋1,2枚重いギアを選択しましょう」が目標。
嘘です。SFRと、休むダンシングの練習が本来の目的でした。
一番重いギアはこの辺(37.739601,138.82235)まででした。
で、回せなくなったので、すぐ諦めて、休むダンシングの練習に移行。
が、全く踏めなかったので、よろけながらギアを落として中止。
今日も「心拍あげない」でいいやと。
「基本2枚目で、きつくなったら1枚目、傾斜がゆるいかなと思ったら3枚目」
という感じで。
目の前のサイコンだと何か進んでるなって時に12kmとか出てました。
(昨日は10kmばっかだったのにね。)
なので、自己ベスト出たと思ったんだけど、、、記録がない。
記憶は書いておきます。
ここ(37.743775,138.844907)の信号待ちしてたときで、14:20過ぎ。
売店についたのが、14:58ぐらい。
まあ40分切った程度ですが何か？しかも記録ないですけど何か？
25分とか切ってから嘆けばいいんですよ。
帰りは、とある事実に気づき、やる気を失いダラダラ帰りました。
スマホのデータでは、
亀田駅前から亀田駅前までは、3時間32分06秒らしいよ。
サイコンのデータは、
TM 3:17　DST 79.69　AV 24.2　(家から家)
です。
15分以上も止まってるんですね。


ログガナイケド、ジュウジツシタミッカカンダッタナー
アーヨカッタヨカッタ