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〇ルールとかレギュレーションとかいろいろ

・国道8号キャノンボールとは？

詳細を省くと、

• 国道8号の始点から終点（または終点から始点）を
• 制限時間24時間以内で
• 自転車走行する

こと。

・そもそもキャノンボールとは？

上記の国道1号版のこと。東京-大阪間を24時間以内に自転車で走破する。書くまでもないことであるが、公道を走ることから交通ルールは遵守。制限時間については、休憩している間の時計は止まらない。
自転車乗りの間では、
「キャノンボールといえば、国道1号」
というぐらいには、定着しているはず。

・ルート

本町交差点（新潟県新潟市）〜烏丸五条交差点（京都府京都市）

・時間制限

24時間以内

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〇走行の記録など

・走行日時

2019/11/03 14:47〜2019/11/04 13:45

・走行ログ

※ゴール後、京都駅前まで移動している

・気象データ

気象庁のWebサイトから、気温と風向のデータを取得。
各時刻のデータは、その時間帯に走行していた地点付近の観測地点データを採用した。

時刻	観測地点	風速(m/s)	風向	気温(℃)
15:00	新潟	2	北北西	16.3
16:00	-	-	-	-
17:00	寺泊	1.5	東	13
18:00	柏崎	1.8	南	12.1
19:00	大潟	0.5	南東	13
20:00	能生	1.6	南東	11.7
21:00	糸魚川	0.1	静穏	12.8
22:00	朝日	1.8	南東	9.8
23:00	魚津	2.6	南東	11.1
0:00	富山	2	南西	11.7
1:00	砺波	0.6	西北西	10.8
2:00	かほく	1.5	北東	12.3
3:00	金沢	3.3	北東	12.4
4:00	小松	1.2	東北東	11.9
5:00	-	-	-	-
6:00	三国	4.8	北	14.3
7:00	越廼	3.2	北	14.8
8:00	-	-	-	-
9:00	敦賀	8.1	北	15.3
10:00	-	-	-	-
11:00	今津	4.7	北北西	15.9
12:00	南小松	3.6	北	15.7
13:00	大津	2.5	北	17.1
14:00	京都	4.4	北北西	17.8

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〇装備と持ち物

・自転車装備

• TTバー
• フロントバッグ
• サドルバッグ

・主な持ち物

• 輪行セット
• ビニール製ナップサック
• 夏用着替え
• レインウェア
• ライト予備バッテリー
• サイコン給電用モバイルバッテリー
• 補給
• 日焼け止め
• 皮膚保護クリーム
• ウェットティッシュ

・服装

• ヘルメット（に、ライトマウント）
• サイクルキャップ
• フェイスマスク
• 半袖ジャージ
• アームカバー
• ウィンドブレーカー
• レーサーパンツ
• レッグカバー
• シューズカバー
• 反射タスキ

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〇補給

・持参補給食

• プロテインバー 5本
• カロリーメイト 12袋
• ゼリー飲料 3個
• ハチミツ フラスクボトル1個分
• ドリンク粉(BCAA＋粉飴＋ビタミンC) 5回分

・現地調達補給食

• ゼリー飲料 1個
• コカ・コーラ 500ml

・補給間隔

距離を目安に摂取。
食料は、20㎞～25㎞程度で200kcal。
飲料は、100㎞程度で600ml。

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〇休憩

・トイレと調達

100㎞地点：道路休憩所(トイレ）
200km地点：コンビニ(トイレ、水調達)
300km地点：コンビニ(トイレ、水調達)
400km地点：自動販売機(水調達)
427km地点：道路休憩所(トイレ)
500㎞地点：コンビニ(補給食調達)

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〇達成後の振り返り

・完走するために行う3つのこと

1. 風向きの良い日を選ぶ
2. ペダリングは頑張らない
3. 事前によく寝ておく

・トラブル集

1. 300km地点から右前脛骨筋が痛んだ
2. 夜明け直後、右目のかすみが発生
3. 夜明け後、首を上げると痛んだ

・感謝

今回の挑戦は、りっけい氏(@rikkei2)の挑戦に刺激を受けてのものでした。
加えて、今回の挑戦にあたっては、氏の福井県海側ルートを採用しています。
氏の存在なくしては達成はおろか、挑戦すらしなかったでしょう。
心より感謝します。