今月の21日から30日まで旅をする。
もちろん自転車旅だ。
今回の旅は、大阪からスタートして、
岡山、広島、下関、萩、松江、鳥取、敦賀
と、ぐるっと山陰、山陽を一周してきます。
自転車で。
7日間かけて。
体力があまっているのであれば、敦賀から、
奈良県を経由して暗峠を経由して、大阪に戻ってきたいと考えている。
今回は同行者がいる。
イニシャルはKS。
(公務員のKではないし、さくらんぼのSではないことを
ここに記しておきます。一応念のため。)
えと、まだ色々準備中です。
明日(土曜日)の早朝に出発なのにね。
今、完全に逃避でブログを書いているわけです。
いつもの持ち物リスト(まだ用意していない)
・ヘルメット
・アイウェア(クリア/黒)
・コンタクトレンズ
・半袖ジャージ(白)
・ウィンドブレーカー
・指きりグローブ
・レーパン
・膝サポーター
・靴下
・SPDシューズ
持ち物。
・ロードバイク
-サイコン
-ベル
-ミラー
-ライト(前2、後１、ホイール2)
-600mlボトル2つ
-空気入れ
-サドルバッグ
+輪行袋
+軍手
+
-フロントバッグ(リクセンカウルのアダプタつき)
+ゼリー 2個
+アミノバリュー粉×5
+エネルゲン粉×5
+飴 たくさん
+デジカメ
+雨装備(上、下、シューズ)
+石鹸で落ちる日焼け止め
-ツールボックス
+工具
+チェーンオイル
+適度な大きさのウエス4枚
+替えチューブ×2
・スマートフォン
・リュック
-眼鏡
-コンタクトレンズ予備
-アイウェアケース
-着替え1着(ハーフパンツ、パーカー)
-財布
-携帯電話
-スマホ充電コード
-プロテイン8日分
-サプリメント(鉄分とか)
-チェーンロック
-スマートフォン替えバッテリー
-テーピング
-洗濯ネット
-手の除菌シート
こちらはもっていくか考え中。
・ハートレートモニター
・ケイデンス計
(最近、ANT+の調子が悪いのかデータを拾わないので。)
チェーンにオイルを塗布したら寝よ。
